ÍNDICE DE MASA CORPORAL(IMC).

ÍNDICE DE MASA CORPORAL (IMC)

El índice de masa corporal, o IMC, es una métrica utilizada para estimar la cantidad de grasa corporal que tiene una persona. Es una medida de peso relativo a la masa y altura de un adulto.

El índice de masa corporal es un método utilizado para estimar la grasa corporal total. Esto ayuda a determinar si su peso está dentro del rango normal, o por el contrario tienes sobrepeso o delgadez.

Ser obeso sobrecarga al corazón y puede llevar a que se presenten graves problemas de salud. Estos incluyen:

• Cardiopatía
• Hipertensión arterial
• Apnea del sueño
• Diabetes tipo 2
• Venas varicosas.

Las diferencias en el índice de masa corporal entre personas del mismo sexo y edad, son por lo general debido a la grasa corporal.

Pero el IMC no diferencia entre la grasa corporal y la masa muscular, lo que significa que puede que el IMC no sea exacto.

A veces los cálculos para averiguar tu IMC no son exactos, dependiendo sobretodo si estas en una de estos rango de personas:

• -Body builders.
• -Atletas profesionales.
• -Mujeres embarazadas.

El cálculo del IMC puede subestimar la cantidad de grasa corporal en las personas con una discapacidad física, que no pueden caminar y pueden tener pérdida de masa muscular, y para los ancianos. Para las personas con trastornos de la alimentación como la anorexia nerviosa, el IMC no es también un indicador preciso.

CALCULO DEL PESO IDEAL IMC (Indice de Masa Corporal)

Peso en kg.:
Altura en cm.:
IMC: Leyenda: