ÍNDICE DE MASA CORPORAL(IMC).

ÍNDICE DE MASA CORPORAL (IMC)

El índice de masa corporal, o IMC, es una métrica utilizada para estimar la cantidad de grasa corporal que tiene una persona. Es una medida de peso relativo a la masa y altura de un adulto.

El índice de masa corporal es un método utilizado para estimar la grasa corporal total. Esto ayuda a determinar si su peso está dentro del rango normal, o por el contrario tienes sobrepeso o delgadez.

Ser obeso sobrecarga al corazón y puede llevar a que se presenten graves problemas de salud. Estos incluyen:

• Cardiopatía
• Hipertensión arterial
• Apnea del sueño
• Diabetes tipo 2
• Venas varicosas.

Las diferencias en el índice de masa corporal entre personas del mismo sexo y edad, son por lo general debido a la grasa corporal.

Pero el IMC no diferencia entre la grasa corporal y la masa muscular, lo que significa que puede que el IMC no sea exacto.

A veces los cálculos para averiguar tu IMC no son exactos, dependiendo sobretodo si estas en una de estos rango de personas:

• -Body builders.
• -Atletas profesionales.
• -Mujeres embarazadas.

El cálculo del IMC puede subestimar la cantidad de grasa corporal en las personas con una discapacidad física, que no pueden caminar y pueden tener pérdida de masa muscular, y para los ancianos. Para las personas con trastornos de la alimentación como la anorexia nerviosa, el IMC no es también un indicador preciso.

CALCULO DEL PESO IDEAL IMC (Indice de Masa Corporal)

Peso en kg.:
Altura en cm.:
IMC: Leyenda:

PRESENTACIÓN DE MI BLOG

Unidad Central del Valle.

SPSS IBM

Educaplay

Educaplay 

(Actividades Educativas Multimedia)

Es una herramienta que nos permite la creación de actividades educativas multimedia para que podamos usar en el aula, interactuando entre alumnos y docente diferentes juegos acerca del tema que haya sido de interés para realizar la actividad  Además, podemos crear colecciones de actividades o grupos tanto con alumnos como con otros compañeros y docentes.

 la plataforma de Educaplay permite crear actividades educativas multimedia con un resultado atractivo y profesional, como mapas, adivinanzas, crucigramas, diálogos  dictados, ordenar letras y palabras, relacionar, sopa de letras y tests. Además nos permite obtener las actividades para ser utilizadas en nuestros blogs o páginas web, una buena alternativa para que los estudiantes aprendan jugando

Ahora podemos obsercar una actividad. Enfermedades generales

Formulario automedicación

¿QUE ES LA AUTOMEDICACIÓN? 

 La automedicación es la utilización de medicamentos por iniciativa propia sin ninguna intervención por parte del médico ni en el diagnóstico de la enfermedad, ni en la prescripción o supervisión del tratamiento. 

Riesgos de la automedicación, se ha convertido un hábito común en nuestra sociedad y no está exento de riesgos, utilizamos medicamentos para el dolor de cabeza, para problemas gástricos, para relajarnos, para la tos, para la alergia, etc,La automedicación es uno de los problemas de salud pública más graves que padecen países como Colombia, donde la desconfianza hacia los médicos, las deficiencias en el sistema de salud, la demora en la atención, la poca cobertura y alto costo de los medicamentos hacen que las personas tomen salidas como la automedicación y la auto prescripción. 
cuatro problemas frecuentes en el uso de medicamentos sin orden medica
 La polifarmacia (consumo de demasiados medicamentos). El uso excesivo de antibióticos e inyecciones. 
La prescripción no ajustada a directrices clínicas. 
La automedicación inapropiada. 

La práctica de automedicarse, tan común en tantas familias colombianas, trae consecuencias tan graves como el empeoramiento de la enfermedad ya existente o anular y aumentar los efectos de otros medicamentos que la persona se esté tomando al mismo tiempo, crear reacciones alérgicas complicadas, resistencia bacteriana a los antibióticos, efectos cardiacos, dermatológicos, nerviosos y gastrointestinales importantes en el individuo, Puede, incluso, volverse adicto a estos medicamentos, una enfermedad muy complicada que requiere tratamiento y rehabilitación. En los casos más extremos, la automedicación puede ocasionar la muerte de la persona, pues el cuerpo no puede reaccionar ante el medicamento mal asimilado.
Algunos sintomas de la Automedicación son:
-Dolor de cabeza.
-Molestias estomacales.
-Estreñimiento.
-Dolores Osteomusculares
-Insomnio.